Dwudniowy festiwal, podczas którego poznasz szerokie spektrum metod pracy z kryzysem. Zamień chaos w siłę napędową.
Współczesny świat wymaga od nas ciągłej adaptacji. Nasz festiwal to przestrzeń, w której łączymy nowoczesną psychologię, pracę z ciałem (somatic experiencing) oraz techniki mindfulness, aby pokazać, że moment kryzysu nie jest końcem, ale początkiem nowej jakości życia.
Poznaj neurobiologiczne podstawy stresu i naucz się regulować swój układ nerwowy w czasie rzeczywistym.
Warsztaty transformujące trudne doświadczenia w paliwo do rozwoju osobistego i zawodowego.
Bezpieczna przestrzeń do wymiany doświadczeń z ludźmi, którzy szukają głębszego sensu.
Dwa dni intensywnej pracy i inspiracji
Wykład otwierający: dr Anna Nowak
Warsztat praktyczny w małych grupach
Praca z ciałem - sesja uwalniająca napięcie
Q&A z prelegentami
Budowanie zasobów na przyszłość
Krótki, praktyczny panel o tym, jak wzmacniać odporność psychiczną w czasach zmian. Uczestnicy poznają proste narzędzia regulacji emocji, pracy ze stresem i budowania wewnętrznych zasobów, które pomagają odzyskać kierunek i stabilność. To kompas do świadomego wzmacniania siebie na przyszłość.
Projektowanie życia po kryzysie - warsztat
Głęboka relaksacja i integracja doświadczeń
Krąg zamykający i networking
Eksperci, którzy poprowadzą Cię przez zmianę
Psycholog, Coach ICF
Twórca podcastu "Przebudzeni w kryzysie" i założyciel Fundacji Impact Heroes. Specjalizuje się w pracy z kryzysem, rezyliencją i transformacją osobistą, łącząc psychologię pozytywną, NLP i nowoczesne metody pracy z podświadomością.
Wkrótce kolejni prelegenci...
Liczba miejsc jest ograniczona do 50 osób, aby zapewnić kameralną atmosferę i indywidualne podejście.